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Whole Brain Development Training Ctr HK
- 5月5日
- 2 分鐘
【必睇】7種預防腦退化的遊戲
除了維持均衡飲食、良好作息習慣,我們還可以嘗試做一些簡單的腦力訓練活動。以下,我們將介紹10種簡單小遊戲,可以和親友一起玩,既能幫助訓練大腦,又可以增進感情。 遊戲介紹 冚綿胎 平均分牌給每位玩家。每位玩家的牌都要蓋上,再輪流出牌。每位玩家出牌時要順序循環的喊出(1-13)...


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- 4月21日
- 2 分鐘
【必睇】飲食與成長 - 助小朋友大腦發展,更全面成長
不論是大人或小朋友,飲食習慣都是維持健康體魄的重要一環。我們由小就聽的3低一高(低脂、低鹽、低糖、高纖)是基本中的基本。除了烹飪方法外,我們還可以針對小朋友各方面的發展,在食材上,挑選一些含更高營養的食物,再作配搭,創出美味又有益的菜式。 護眼:...


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- 4月8日
- 2 分鐘
【必睇】10個改善腦霧提升記憶力方法
不少新冠康復者表示最近工作表現都較以前差,精神難集中,又經常忘記這樣、忘記那樣的,最尷尬的莫過於記錯同事名,整個人完全不在狀態。而這些就是俗稱新冠後遺症:「腦霧」的徵狀。 不少研究發現不論是重症患者還是輕症患者都有機會出現這些症狀。由於新冠病毒可感染支持正常的大腦功能的細胞...


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- 3月9日
- 2 分鐘
【必讀】POKER遊戲中訓練大腦的10種方法
鬥大細 [培養孩子的計算能力、思維能力和反應能力] 平均分牌給每位玩家。每輪各玩家各出一張牌。大的贏,最後得牌最多的取勝。 記憶對對樂 [鍛鍊記憶與邏輯思維] 蓋上24張牌 (可自行減少數量) 玩家輪流隨機打開兩張牌記下位置,直到找到相同數字的配對贏,最後得牌最多的取勝。...


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- 2021年3月10日
- 2 分鐘
【必讀】顏色與孩子 - 小朋友行為心理,克服疲勞與安定
色彩的環境會影響孩子的成長。 研究針對 300 名嬰兒進行了長達 5 年的觀察和研究,結果發現:一個在五彩繽紛環境中成長的孩子,其觀察、思維、記憶的發揮能力都高於普通色彩環境中長大的孩子。反之,如果嬰幼兒經常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩環境中,則會影響大腦神經細胞...


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- 2021年3月3日
- 3 分鐘
【必備】小朋友成長 3 大重點 - 更佳兒童長成,更好全人發展
1. 責任感 千萬要把握三到六歲,這時期是建立孩子「自我負責」觀念的最佳時機。,自我負責的認知與態度,是能讓孩子受用一生的基礎能力,和記憶型的讀、寫、算教育相較,教會孩子負責任的投資報酬率最高。 一旦孩子在學前階段學習到該為自己的行為負責任,上了小學後,父母就有機會看到凡事...


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- 2021年1月20日
- 2 分鐘
【必睇】SEN 在家學習 3 大錦囊 - 可以邊學邊玩,更可管理情緒
假如父母仍需上班,也需要和日常的照顧者協調,為小朋友安排有規律的生活習慣。
像是在校一樣,上午上課,下午休息,盡量維持一般的生活習慣,以減低小朋友的情緒反應。


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- 2020年12月27日
- 2 分鐘
【必睇】10 個 ADHD 的行為管理技巧 - 更加專心專注,協助子女長成
1. 同理孩子面對日常小事時的困難。 2. 以為你都知道?多跟孩子溝通,孩子想什麼,不一定你都知道。 3. 教孩子控制情緒。 - 改變孩子的觀念 - 不要立即反應 - 不需惱羞成怒的防衛 - 有話慢慢講 - 避開生氣的源頭 - 生氣後練習角色扮演 4. 營造閱讀氣氛,跟孩子一起讀


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- 2020年12月20日
- 1 分鐘
【必睇】世界 4 大文化名人 - 認識偉人、崇優學習
世界和平理事會是 1950 年根據第二屆世界保衛和平大會的訣議成立的。 總部設在第芬蘭首都赫爾辛基,1953 年頒佈了 4 位世界文化名人。 世界 4 大文化名人,您知唔知佢係邊個呢? 他們的生平事蹟您又知幾多? 立即網上教學,認識世界 4 大文化名人,學習他們的一生。


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- 2020年12月14日
- 1 分鐘
【必睇】動物分類記憶法 - 認識動物、學習自然
動物,或稱後生動物,是一群多細胞真核生物,在生物分類學上構成名為動物界的分類階層。 除了少數特例外,絕大多數動物會消耗有機物質,呼吸氧氣,能夠移動和有性生殖,其胚胎發育過程從空心細胞球開始。 目前已有逾 150 萬個現生動物物種被發表,其中昆蟲是最大的類群,約有 100 萬種。